70歳で料理研究家としての活動を開始し、今もシニア料理研究家として活躍している小林まさるさん。その元気の秘訣は、朝ごはんに作っているスープ! おいしくて、健康によくて、脳トレにもなる、一石三鳥のレシピを紹介。

著者は、現役料理研究家・とても元気な小林まさる氏。92歳という年齢をまったく感じさせない、その元気のひみつは、日々家族のために作っている「スープ」作りにありました。 脳科学研究の第一人者・川島隆太教授によると、料理は献立を考える、食材 ...

92歳にして現役の料理研究家が、脳トレ研究の第一人者・川島隆太教授監修のもと、おいしくて、体によくて、脳を活性化する”脳トレスープ”のひみつと1か月分のレシピを大公開 株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭 ...

92歳になっても、快活に過ごされ、料理研究家としても活躍中の小林まさるさん。テレビで見かけた方も多いのではありませんか。 同居のお嫁さんで、同じく料理研究家の小林まさみさんいわく、その元気の秘訣（ひけつ）はご自身が朝から作るスープなの ...

70代男性の悩みに小林まさるさんがアドバイス 91才の料理研究家・小林まさるさんが、読者のリアルなお悩みに答える「まさるの人生相談」。第2回は「老後の不安」について寄せられた70代男性2名からの相談だ。90代のまさるさんから見た70代の悩みとは？